Freediver AIDA Level 2 – Vertiefe deine Freitauch-Fähigkeiten
Der Freediver AIDA Level 2 Kurs ist der nächste Schritt auf deinem Weg zum erfahrenen Freitaucher. Aufbauend auf den Grundlagen aus dem Level 1 Kurs vertiefst du hier dein Wissen, erweiterst deine Fähigkeiten im Pool und im Freiwasser und erhältst ein noch besseres Verständnis für die Physiologie deines Körpers unter Wasser. Ziel ist es, souveräner zu tauchen, sicherer zu handeln und deine Apnoe-Leistungen nachhaltig zu verbessern.
Für wen ist der AIDA Level 2 Kurs geeignet?
Der Level 2 Kurs richtet sich an Freitaucher, die bereits grundlegende Kenntnisse im Apnoetauchen besitzen und sich nun technisch, mental sowie körperlich weiterentwickeln möchten. Wenn du bereits erste Erfahrungen mit Atemtechniken, Druckausgleich und statischen sowie dynamischen Apnoeübungen gesammelt hast, wirst du hier dein Können auf ein neues Niveau heben. Dank einer maximalen Teilnehmerzahl von 4 Personen erhältst du eine intensive Betreuung, um deine individuellen Ziele zu erreichen.
Theorie: Vertieftes Wissen für mehr Sicherheit und Leistung
Im Theorieteil des Level 2 Kurses lernst du die verschiedenen Disziplinen des Freitauchens im Detail kennen. Du setzt dich mit fortgeschrittenen Tauchtechniken, der menschlichen Physiologie unter Druck, weiterführenden Methoden des Druckausgleichs (Frenzel-Technik), Risikomanagement sowie ethischen Fragen im Freediving auseinander. Eine Abschlussprüfung stellt sicher, dass du das Gelernte wirklich verinnerlicht hast.
Praxis im Pool: Atemkontrolle, Technik & Rettungsübungen
Im Pool vertiefst du deine Atemübungen und baust deine statischen (Static) und dynamischen (Dynamic) Fähigkeiten weiter aus. Die Abtauchtechnik (Duck Dive) wird perfektioniert, sodass du noch entspannter in die Tiefe gleiten kannst. Zudem stehen Rettungs- und Partnersicherungsübungen auf dem Programm – essenziell für deine eigene Sicherheit und die deines Tauchpartners.
Ziele im Pool:
Luftanhalten (Static) mind. 2:00 Minuten
Streckentauchen (Dynamic) mind. 40 Meter
Praxis im Freiwasser: Tiefer, sicherer, bewusster tauchen
Im Freiwasser übst du die tieferen Abstiege (Freiwasser-Tieftauchen) und festigst deinen Druckausgleich. Mit gezieltem Training baust du deine Tiefenadaption weiter aus und erlernst zusätzliche Rettungsmaßnahmen unter realen Bedingungen. Der AIDA Level 2 Kurs führt dich in Tiefen von rund 16 Metern, sodass du dein Körpergefühl, deine Technik und deine mentale Stärke deutlich steigern kannst.
Ziele im Freiwasser:
Tieftauchen auf ca. 16 Meter
Sicheres Durchführen von Rettungsübungen in der Tiefe
Kursablauf & Leistungen:
Preiß: 329€ zzgl. Eintritt Tageskarte Tauchturm / See
Im Preis enthalten: Eintritt in Pool, Leihausrüstung, digitales Handout, und die offizielle digitale AIDA-Zertifizierung
Kursdauer: 2 Tage (jeweils ca. 10:00 – 18:00 Uhr)
Teilnehmerzahl: Maximal 4 Personen für eine individuelle Betreuung
Mitbringen: Apnoe Ausrüstung (falls vorhanden), Snacks Getränke, Badebekleidung, Yogamatte und Handtuch
Warum den Freediver AIDA Level 2 Kurs absolvieren?
Dieser Kurs hebt dein Freitauchen auf ein völlig neues Level. Du lernst, deine mentale Stärke gezielt einzusetzen, optimierst deine Technik und erhöhst zugleich deine Sicherheit unter Wasser. Die vermittelten Fähigkeiten helfen dir, langfristig mehr Spaß und Erfolg im Freitauchen zu erleben. Nach diesem Kurs wirst du nicht nur tiefer und länger tauchen können, sondern auch ein stabileres Fundament für weiterführende Apnoe-Ausbildungen und spezialisierte Disziplinen haben.
Starte jetzt durch: Vertiefe dein Wissen, verbessere deine Technik und werde ein sicherer, erfahrener Freitaucher!