Advanced Deep Freediver Week in Hemmoor
Bereit für den nächsten Evolutionssprung?
In der Advanced Deep Freediver Week in Hemmoor hebst du dein Freitauchen auf ein völlig neues Level – technisch, mental und physisch.In der einzigartigen Kulisse des Kreidesee Hemmoor tauchst du tief ein – nicht nur ins Wasser, sondern in die Welt hochspezialisierter Deep-Techniken. In der einzigartigen Kulisse des Kreidesee Hemmoor tauchst du tief ein – nicht nur ins Wasser, sondern in die Welt hochspezialisierter Deep-Techniken.
🔬 Technik auf Elite-Niveau
In diesem intensiven Workshop vertiefst und perfektionierst du:
• Mouthfill – die fortgeschrittene Form des Druckausgleichs für große Tiefen
• Packing & Negative Packing – zur Optimierung deiner Lungenkapazität und Tiefenanpassung
• Freefall – entspannt und effizient in die Tiefe gleiten
• Free Immersion
• Constant Weight
• Residual Volume (RV) -Tauchgänge – für maximale Tiefenadaption
🚀 No Limit Schlitten – Fokus auf Perfektion
Ein absolutes Highlight: das Training mit dem No Limit Schlitten.
Während du aufrecht und kontrolliert in die Tiefe gleitest, übernimmt der Schlitten die Arbeit
– kein Duck Dive, keine Körperhaltungskorrektur, kein Flossenschlag.
Dein kompletter Fokus liegt auf Atemkontrolle, Druckausgleich und mentaler Stabilität.
Du kannst dein Mouthfill in realer Tiefe perfektionieren.
Du entwickelst ein neues, klares Gefühl für große Tiefen.
Diese Erfahrung bringt dich mental wie technisch auf ein neues Level.
🧠 Mentale Stärke & Tiefenbewusstsein
Tiefe beginnt im Kopf. Du lernst, wie du:
• innere Ruhe auch in großen Tiefen bewahrst
• deinen Adaptionsprozess effizient steuerst• deinen Adaptionsprozess effizient steuerst
• Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten entwickelst
• deine Performance strukturiert und nachhaltig steigerst
🏋 Performance Beyond Water
Freediving endet nicht an der Wasseroberfläche. Du erhältst fundiertes Wissen zu:
• spezifischer Fitness für Apnoetaucher
• optimaler Ernährung
• Trainingsplanung für nachhaltige Leistungssteigerung
• Regeneration & Belastungssteuerung
🏡 Gemeinsam leben, lernen, wachsen
Für die Woche habe ich ein modernes Haus für 6 Personen mit Sauna gemietet.
Wir wohnen, essen und trainieren gemeinsam.
Im Wohnbereich findet die Theorie statt – intensiv, praxisnah und auf Deep-Level ausgerichtet.
Nach den Sessions kannst du in der Sauna regenerieren, Muskeln entspannen und neue Energie tanken.
Eine Woche voller Fokus, Austausch, Entwicklung – und natürlich Spaß.
🎯 Für wen ist dieser Workshop?
Für fortgeschrittene und ambitionierte Apnoetaucher,die 25 Meter+ entspannt und sicher tauchen können und bereit sind, ihre Grenzen bewusst und strukturiert zu verschieben.
🔥 Werde Teil der nächsten Stufe
Erlebe die nächste Evolutionsstufe deines Freitauchens.
Verfeinere deine Technik.
Stärke deinen Geist.
Tauche tiefer als je zuvor.
Advanced Deep Freediver Week in Hemmoor –
für alle, die nicht nur tiefer tauchen, sondern weiter wachsen wollen.